📝 Blog Sexothérapie

« Je me demande souvent ce qu’il trouve à aimer chez moi. Je ne comprends pas son désir. Et cette incompréhension me paralyse. » — Lucie, 42 ans, en thérapie de couple depuis 6 mois.  Être désirable n’est pas une affaire de corps. C’est une affaire de rapport à soi. Pourtant, pour des millions de personnes, le sentiment de désirabilité est si fragile qu’il s’effondre dès qu’on croise un miroir ou qu’on se déshabille devant l’autre.  Ce n’est pas une fatalité. Voici 7 clés issues de…

Sophie, 38 ans, m’écrit : « Je sais que mon partenaire me trouve belle. Mais quand on fait l’amour, je n’arrive pas à me lâcher. Je surveille mon ventre, j’éteins la lumière, je pense à ce qu’il voit plutôt qu’à ce que je ressens. Le plaisir passe au second plan. » Sophie n’est pas seule. Cette expérience, je l’entends chaque semaine dans mon cabinet.  L’image corporelle — c’est-à-dire la façon dont vous percevez, ressentez et évaluez votre propre corps — est l’un des facteurs les plus puissants et…