Anna Reichert – Sexothérapeute & Sexologue à Sens (89)

Mon parcours

Je suis sexothérapeute, formée à la thérapie systémique et spécialisée dans l'accompagnement des difficultés liées à la sexualité et à l'image corporelle. Ce qui m'a conduit à ce travail, c'est une conviction qui s'est construite au fil de ma pratique : trop de personnes traversent des souffrances réelles dans leur intimité, à cause d’une maladie, une éducation sexuelle stricte ou à cause d’un mauvais rapport à leur corps. Malheureusement beaucoup de personnes ne trouvent pas d’espace pour parler de leur vie intime, alors que toute question et problème mérite d’être écouté et éventuellement traité. Et cela sans jugement, sans se sentir bizarre ou "trop".

Ce manque, j'ai voulu y répondre. C’est pour cela que je me suis formée à la sexothérapie et plus précisément à la sexothérapie systémique. Lors de ces formations, j’ai découvert que le corps et l’image corporelle jouent un énorme rôle dans la vie au global, mais particulièrement dans la vie intime. Notre image corporelle change et évolue tout au long de notre vie et elle est parfois influencée par des facteurs comme la maladie, la grossesse, le post-partum, la prise de poids etc. C’est donc pour cela que j’ai effectué deux formations supplémentaires et complémentaires à mon parcours pour aider les personnes à mieux vivre leur image corporelle.

Je crois que les difficultés sexuelles et les problèmes d'image de soi ne naissent jamais dans le vide. Ils ont une histoire et un contexte et ils peuvent influencer nos relations (affectives) et la façon dont on se perçoit dans un contexte plus global.

C'est pourquoi je ne travaille pas uniquement sur le symptôme. Je m'intéresse à vous dans votre globalité : votre vécu, vos relations passées et présentes, la façon dont votre corps a été perçu et nommé autour de vous. Et je pense que ce travail-là peut vraiment avoir un impact positif sur vous. Bien évidemment, ce n’est pas une solution miracle ou la méthode ultime pour vous libérer de toutes vos peines, c’est un essai d’avancer vers le mieux-être.

Mon approche en pratique

Je travaille avec une approche systémique. En langage simple : cela signifie que je ne vous demande pas de "corriger" quelque chose en vous, mais de comprendre ensemble ce qui s'est mis en place et pourquoi c'est logique, compte tenu de ce que vous avez vécu. Mon approche systémique s’oriente à l'École Palo Alto.

Les séances sont un espace de parole libre, structuré, bienveillant. On y avance à votre rythme, sans injonction et sans objectif imposé. Vous pouvez, bien évidemment, arrêter le suivi à n’importe quel moment sans vous en justifier. Je m’adapte à votre rythme et je vous accompagne avec bienveillance et humanité.

Je reçois en cabinet et en ligne, selon ce qui vous convient le mieux.

Je tiens à préciser que je ne suis ni médecin, ni psychologue. Si votre problématique dépasse mes compétences, je vous en informe et je vous adresse vers un professionnel qui pourrait mieux vous aider. Je vous informe également que ma pratique est supervisée et que je suis une thérapie individuelle pour vous garantir un accompagnement de qualité.

« Je vous accompagne à votre rythme, avec écoute et respect, en mobilisant différentes approches pour cheminer vers plus de bien-être. »